Cómo bailar hip hop

Paso a paso para saber cómo bailar hip hop

1. Vive la música. El primer paso para bailar hip hop es adéntrate en su cultura y su música. Bebe de los mejores artistas, estudia los grafittis, aprende a hacerlos. El hip hop es un estilo de vida y tienes que estar metido en ella, sentirlo, para aprender a bailar sus pasos. Siente su música y espera a que tus pies comiencen a tomar ritmo por sí solos.
2. Usa ropa cómoda. Se trata de un tipo de baile que requiere mucha holgura en los movimientos, mucha libertad, y un gran fondo físico. El propio baile te pondrá más fuerte y te ayudará a ejercitarte, pero es importante, para practicarlo, llevar ropa y calzado cómodo que no impidan tus movimientos.
3. Cuidado con los zapatos. Es importante que tengas movilidad y posibilidad de girar, por lo que los zapatos serán un complemento imprescindible para conseguir el máximo movimiento aerodinámico con tu cuerpo. Usa calzado cuya suela no se adhiera bien al suelo. Si en un giro, en un salto, tus zapatos no te siguen y te frenan, estás perdido. Muy probablemente caerás de bruces contra el suelo y te harás bastante daño. Busca aquel calzado que te permita moverte y girar con facilidad.
4. Relaja mente y cuerpo. El cuerpo debe ser una continuación de tu alma, debe representar todo lo que llevas dentro y lo que significa para ti el hip hop. Necesitas estar plenamente relajado. Estira un poco antes, date un paseo, haz lo que necesites para que todos tus miembros puedan responder sin estrés. Si estás tenso el hip hop no fluirá por tu cuerpo.
5. Brazos y piernas libres. Para empezar con el hip hop, es importante mantener una postura relajada. Por ejemplo, puede servirte el separar entre sí las piernas y mantener los brazos a los lados. Puedes ser una buena primera base para pivotar sobre ti mismo y relajar todos los músculos.
6. No olvides el movimiento de cadera. Han de moverse con el ritmo de la música y hacia todos los lados. No las olvides, el saber balancearlas al ritmo de la música te impedirá parecer un palo y te permitirá conseguir la relajación total de tu cuerpo.
7. Ahora que tienes claros los principios del movimiento, conozcamos algunos pasos básicos del Street dance.

Pasos básicos de hip hop

1. Movimiento diagonal con ambas piernas. Aunque el movimiento de piernas va acompañado con los brazos, podemos sentar las bases iniciales. Por ejemplo, una forma sencilla es colocar las piernas separadas entre sí, a la distancia que den tus caderas y mover en diagonal el pie derecho hacia delante. Apoya el talón y deja la punta hacia arriba. Sin parar el movimiento, sin que se note un stop en tus avances, lleva de nuevo la misma pierna hacia atrás, al punto de salida. Intercala este movimiento en ambas piernas: primero una, luego otra.
2. Este movimiento tiene que estar definido tanto en su salida como en su entrada. Aunque el baile sea rápido, no debes olvidar definirlo, que se vea claro el paso.
3. Acompaña tu movimiento de piernas con el movimiento de brazos. Tienes que tener todo el cuerpo en un ángulo ligeramente diagonal y llevar los brazos a la inversa que las piernas. Me explico: cuando adelantes una de tus piernas en posición diagonal, ambos brazos han de ir hacia atrás, extendidos a ambos lados de las caderas. Cuando tu pierna vuelva a la posición inicial, has de cruzar ambos brazos por el antebrazo delante de tu cuerpo.
4. Estos movimientos de brazos y piernas son las bases con las que comenzar a improvisar. Puedes mezclarlos con pasos de baile más complicados como el helicóptero, pero deberás de controlar bien estos movimientos iniciales para poder hacerlo.